Locopilla

Dagen började lite konstigt eftersom klockan tydligen skulle ställas om en timma idag,
så vips var klockan 11, dags för lite käk och sedan iväg mot gymmet,
mötte Eken och Ahlin där och jag började mitt pass, men jag kom inte långt fören
ryktet gick att Nicklas Wiberg (10kamp) skulle ha workshop och det fanns platser kvar,
så det var bara att avbryta passet och joina i sista sekund, lärde mig mycket om bålövningar
och lite om hur det var att träna på hans nivå, skön kille som verkligen lever för att prestera
bäst under tävlingarna, gav mig mycket inspiration,

Han har precis 120 dagar kvar till EM i Barcelona 26 Juli, G'Luck



Efter denna tillslut långa session så gick jag
tillbaka till gymmet och körde klart mitt pass, ca 16 var jag nere vid skolan och tills 19 så
försökte jag o Duvfa labba så gott vi kunde, men båda var helt trötta,
nu har jag chillat med lite soppa och skall knoppa in efter att ha planerat kommande veckan.

Och nej, det blir ingen Hoffmaestro
eller västkusten för mig över Påsk, det känns rätt att stanna,
men mitt hjärta kommer vara hos eder
"samlade" den kvällen, Snipp snapp snutt så var denna helgen slutt.

Halv dag idag, hyfsat väder och vårkänningar resulterade i en långpromenad med sthlmarna
Vi gick ut mot Ekö, såg olika djur, en borg, bajs, andra vandrare, hopp, grus, träd och en å annan kotte.

Skönt nu efteråt med lite öma fotdynor och en skön soffa att sitta i,

Har haft Eken här ikväll, gjorde lite engelska och softa, soft soft, redan Torsdag imorgon ju :O say whaat!?

Skall käka lite annanas och varva ner med ett HIMYM avsnitt, Peace

Och jag vet, bloggen har varit lite passiv ett tag, men även jag,



Hästar är speciella djur ändå, jag gillar inte hästtjejer :)



Den sista glassen,

Nu skall jag snart dra ner mot O'Learys och möta upp sthlmarna

Nu är det högtid för att inleda operation löpning, hoppas snön inte kommer tillbaka,
skall bli av med lite tyngd och jag har verkligen längtat efter att få springa runt här i Kalmar,
lyssna på musik, stretcha ut på mina utvalda platser (haha), få hundar att skälla, bilar att tuta,
Brats att spruta, få tillbaka konditionen, få tillbaka den härliga "efter-löppass-sömnen",
köra lite getto-workout på mina utvalda platser(seriös),
ah hela grejjen runt detta fenomen att löpa ()..,
Och jag har även spanat in ett par fina Adidas dojjor jag skall införskaffa imorgon,
fredagsnöjet blir årets första löptur, I call it a date, a date with the endorphins
Kind of excited, skall förbereda spelningslistan right away

Annars idag, hm
Skola, träning, bastu, HIMYM, soft, skall hinna med plugg på det också


Låten är enkel och helt rätt,
vet inte vad jag skall säga om videon, hade dem bara ett take eller?
verkar ju som alla är helt lost och kamera-virgins,
hehe, men ändå

The Letter - The Box Tops

Pannkakor TE-BE edition med havregryn och protein, serverat med vaniljglass


Sitter här nu rätt stel i kroppen redan,
så undrar lite oroligt hur det kommer vara imorgon :)
Har tränat idag efter plugget,
gym + 50 min hopprep,
sedan cyklat till IKEA för att inse att jag glömt plånboken i lägenheten ca 4 km därifrån,
känndes.. hm, snopet,

MEN, tha good news!
Jag har HITTAT mina gömda nycklar,
jag har så dåligt minne att jag inte kommit ihåg vart jag gömt dem,
men idag hittade jag dem,
å jag kommer INTE säga vart,
HAH så lättad blev jag när jag insåg att det verkligen var dem,
Och fråga mig inte varför jag gömt dem från första början,
för det har jag glömt,
eller förträngt

Nu skall jag äta och se ett avsnitt av HIMYM, sen lägga mig å läsa lite Pneumatik, väldigt trött jag äro..

TIPS, sjukt(farligt) god glass, kanske godare än Lidl's lyx variant..
"Mucci, Eiskrem Premium eis Vanille ",
PHY PHAN va gott xD



Later

myspace.com/locopilla

Morgonläsning i solen och god frulle är bra start på dagen,

Japp tidigt upp idag och så kommer det vara nu framöver,
har föreläsning kl 8,
fast inte på  Måndagar vilket är gött.

Ny läsperiod nu alltså,
känner mig sådär pigg men det kommer väll,
förra tog ju på krafterna


Har bunkrat upp med några nya album nu precis,
städat lägenheten och funderar på om jag skall läsa eller se nån rulle,

svårt val

Målade en Miike Snow "hare" igår på kvällen, tänkte att jag skall ha den här i Kalmar på min toalett(?),

Nu är jag alltså här i lägenheten, har ätit och försöker planera lite lätt framöver,
skall dra något avsnitt och sedan lägga mig,

Resan gick bra, och fort för jag sov (eller något) nästan hela vägen,
såg en söt tjej som gick av i Växsjö, mer vart det inte,

Phoenix är bra res-musik,

Alltid kul att komma till Kalmar med tåget, står mer folk och tar emot än vad som går av tåget,
och taxichaffisarna som står på ett led med armarna i kors och med höjd röst säger "Ledig taxi!" i kör, (sju sorters apa)

SNART dax för löpning btw, gilla gilla like like

En äldre tavla jag målat i olja föreställande Edith Piaf,
hänger inne på mitt gamla rum,
funderat på om jag skulle göra en ny version fast jätte stor,

Nu skall jag snart duscha och plocka ihop lite innan jag börjar resan mot Kalmar,
känns fel att åka idag, eftersom det kanske var fel att jag åkte hit från första början,
fast nej, det var helt rätt att åka hit, helt rätt,
men det känns som om något är fel,

Det är rätt mycket prylar man vill ta med sig
men jag kan ju inte bära allt så jag nöjer mig med
en våg och min elvisp,

Solen <3

Skönt med morgonpromenad idag tidigt innan alla andra var vakna,
Har varit riktigt liten idag och sett på Madagaskar 2, hehe svensk-dubbad,
men gött det med ibland, nu skall jag testa att springa ute eller bara sola,
ikväll ere melodifestivalen som gäller här hemma, fullt ös, eller

Jag tror på Saade eller Fakir, absolut inte Anna vart fall,

HEEY!,

Såg filmen Angel till frukosten idag efter att ha sovit ut och legat och glott i taket en bra stund.
Sedan tog jag och min syster med oss Skye ut på en lång promenad i skog och mark,
härligt med sol och frisk luft, Skye var sprallig




Vacker utsikt uppe ifrån bergen, fyren Pater Noster "fader vår"



Sötenöten fångar snöboll





Skye är för go alltså !


Väl hemma igen var det dags för käk, laxbullar :D mh-mh

Nu skall jag lägga mig och läsa och sedan blire räkor och film, trevlig helg gott folk

Kvällskäket; Steak á la TEB-Maestro med vattenkastanjer stekta i brynet, Ris (igen) med béanaise sås, mini Keso o lite "student-sallad"

Fick faktiskt nötan 6 h idag, tränat och ändå inte jäktat allt för mycket, solen sken och om 12 h sitter jag i en tentasal igen, pawh

Hopp
ha
de
hej

Just Another Part Of Me That Breaks Down - Moneybrother



Rock The Boat - Hues Corporation

Har faktiskt ingen anning om hur tentan gick idag,
kvällen har spenderats i min lägenhet med Eken och Dufvan,
pluggade tills halv tolv,
nu är jag trött trött trött och imorgon blir det heldag med nötning
och förhoppningsvis lite träning,

Fick ihop cykeln och testat den innan snön kom igen, rullade fint !

Nu har jag varit och tränat,
körde ben och cardio en halvtimma,
jag är så glad att jag är frisk,
känner inte av förkylningen alls längre..

Sedan drog jag förbi Maxi vid Giraffen, ICA har börjat sälja egen Kvarg,
skall testa den imorgon,
var 0.1% Lätt Kvarg 250g,
sweet, billig tror jag den var också.

Kvällens middag; Ris, kål, wook, Kyklingfilé, Mini Keso,
Mums mums

Trevlig helg =)





Tips!
Umeå Bandet Deportees
albumet
Under the Pavement - The Beach

When They Come - Deportees

Here it is :D

You Know - (Locopilla Edition) myspace.com/locopilla

Jag har suttit och pillat med denna sen tre veckor tillbaka,
inte konstant utan lite då och då när jag haft tid och ro till det,

Inspiration har jag fått från M.I.A, Fake Blood och Bedouin Soundclash (faktiskt)
Tycker själv att det blev ett skönt resultat och tanken var lite
att den skall kunna funka när man tränar.
Hoppas verkligen att ni inte tycker den är allt för kalabalistisk och skruvad.
Passa gärna på att lyssna de andra tracken,

Säg vad ni tycker !

PEACE

GOD morgon, nu kom jag precis in, har varit på en promenad, det är åter fint väder :)
Sitter och äter frulle och läser lite bloggar,
tänker ut hur jag skall lägga upp denna dag,
cykeln får jag iaf få ihop allra först,

Hittade några shysta bilder som jag lekte lite med,
Har gjort klart min senaste remix ikväll och kommer lägga upp den imorgon,
Den är speciell om man säger!

Hyfsad besviken man blev när det började snöa förut,
Kalmar är sig likt annars, lite fler vackra damer än tidigare  bara

God natt från mig!

Fint väder idag, jag mår bra igen,
hanna ligger o sover så sött i min säng,
jag har redan hunnit plugga och kl är inte 11 än,
skall ringa ner Davie en sväng,
ta fram en stor frukost till oss alla och sedan ut på promenad i "solenskenet"

Inte meningen att rimma haha,

Skye'san å jag lekte i snön, jag har saknat min lilla brosha <3

Hård bild på mig?