http://http://http://http://







Dagens middag(kvällsmat),

Som planerat blev det att sitta och plugga nere på skolan idag,
känns lite bättre för varje timma man sitter med skiten.


Pojken och jag tog ett gympass när vi kände att vi fått tillräckligt med kunskap för en dag.
Det blev på vårat gedigna F&S på Norravägen,
Rygg, triceps och axlar var dagens agenda och det blev overall ett bra pass.
I dips har jag börjat få tillbaka styrkan igen, sakta men säkert.
Det blev 5 set totalt på bar-dips'n;
x12 (+15kg)
x10 (+15kg)
x10 (+15kg)
x20 (fria, högt tempo)
x10 (fria, lågt tempo)


När vi kom ut ur bastun så hade klockan slagit 19,
jag hade lovat Davie att rösta tsm med honom och se lite valvaka.
Så det blev stress, stress, stress..
FEM minuter i åtta så fick jag slickat på mina kuvär, min röstningsblomma var plockad.

Nu är klockan på tok för mycket för att sitta här och klicka,
morgondagens schema är fullt från bitti till afton.
Behöver några timmar i kojj innan jag skall upp och ta tag i den nya veckan.
Tentaveckan kommer närmare och närmare, ush,
Sleep tight y'll


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0